El director de la instalación, Carlos Sánchez, explica que el centro cuenta actualmente con un equipo de una veintena de atletas participando en competiciones.
El Centro Deportivo Fariones, en Puerto del Carmen, refuerza su programación deportiva y de bienestar con nuevas actividades dirigidas a todas las edades, entre ellas el hirox, una modalidad deportiva en expansión internacional que combina resistencia cardiovascular y trabajo de fuerza.
El director de la instalación, Carlos Sánchez, explica que el centro cuenta actualmente con un equipo de una veintena de atletas participando en competiciones de hirox y destaca el crecimiento que está experimentando esta disciplina en clubes deportivos de todo el mundo: «El hirox está creciendo a nivel mundial»
Sánchez señala que esta modalidad mezcla carrera, entrenamiento funcional y ejercicios de fuerza, y subraya que cualquier persona puede iniciarse sin necesidad de contar con una gran preparación física previa.
Un centro abierto a residentes y turistas
El Centro Deportivo Fariones dispone de unas instalaciones de 14.000 metros cuadrados orientadas tanto al público residente como a clientes hoteleros: «La mayoría de nuestros usuarios son residentes en Lanzarote»
Entre sus servicios figuran gimnasio, actividades dirigidas, piscina, zona de spa, sauna, jacuzzi y espacios destinados a entrenamientos funcionales y actividades de relajación.
El director destaca además la importancia del acompañamiento personalizado a los usuarios desde el momento de su llegada al centro, con monitores y personal de recepción encargados de orientar sobre las actividades más adecuadas según los objetivos y condiciones físicas de cada persona.
La fuerza sigue siendo la actividad estrella
Aunque el centro ofrece yoga, pilates, agua fitness, natación terapéutica y entrenamientos funcionales, Sánchez reconoce que la musculación continúa siendo la actividad más demandada: «La parte de fuerza nunca pasa de moda»
Las instalaciones incluyen una amplia zona cardiovascular equipada con cintas, elípticas, remos y escaladores, además de un espacio específico para entrenamiento de fuerza.
Campamento de verano para niños
Otro de los proyectos destacados del centro es el campamento de verano destinado a menores de entre 4 y 12 años, una iniciativa que el complejo desarrolla desde hace casi una década: «Cada año intentamos superarnos»
El programa incluye actividades deportivas como tenis, pádel y natación, además de manualidades, cine, juegos y nuevas propuestas como colchonetas hinchables y actividades recreativas.
Hirox para todos los niveles
Sobre el fenómeno HIROX, Sánchez insiste en que una de las claves de su éxito reside en que permite participar a deportistas de diferentes niveles físicos, ya que las pruebas no establecen tiempos límite obligatorios: «Es una actividad al alcance de cualquier persona»
Actualmente el centro organiza clases diarias de preparación tanto por la mañana como por la tarde, además de sesiones especiales de mayor intensidad durante los fines de semana para quienes desean competir.